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Portada » taro

¿Puedo comer patatas en el Whole30?

octubre 17, 2013 by Vanessa Díez

paleo patatas bravas

La gran duda que se nos presentan a aquellos que seguimos la dieta paleo, es "¿qué puedo comer?", y más cuando sigues la dieta en su forma más estricta, como en un Whole30. Empiezas a leer y parece que todos los alimentos tienen alguna tara, bien porque en tu caso particular tienes alguna intolerancia o te afectan si tienes una enfermedad autoinmune: al huevo, a los frutos secos, solanáceas ...  o bien porque provocan una respuesta hormonal poco saludable o porque son adictivos. Y es que como … [Read more...]

Filed Under: Dieta Paleo, Vida Paleo, Whole30 Tagged With: boniato, carbohidratos, dieta paleo, hidratos de carbono, patata, taro, tubérculos, Whole30, yuca

Sobre mí

Comencé con la dieta paleo por salud al mismo tiempo que empezaba a estrenar crossfit, después de años de mala alimentación y sedentarismo. Adoro la comida de verdad, la que te hace feliz y no entiendo la vida sin el deporte. Leer más

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