Esta tarde debería haber estado en un curso, pero esta mañana me llegó un mensaje de anulación, por no tener suficientes asistentes. Y claro, ya no llevaba ropa para entrenar, aunque como me ha dicho una de mis compis de crossfit, si hay que entrenar en vaqueros, se entrena…
En vaqueros y descalza me ha parecido demasiado, diga lo que diga Erwan LeCorre.
¿Y qué he hecho? Ir a casa a preparar una recetica. Me lo he pensado mucho porque en Whole30, no recomiendan el paleo-izar recetas, y eso incluye los postres, pero tenía un kilo de peras a punto de echarse a perder, y eso es algo que no se puede consentir: tirar comida de verdad es un delito!
Ingredientes:
- 1 kg de peras (5 o 6 piezas).
- 1 taza de nueces de macadamia
- 1 taza de anacardos
- 3 dátiles naturales, previamente en agua.
- 1 cucharada de Ghee
- Canela al gusto, en mi caso, mucha
- 1 vaina de vainilla.
Preparación:
Pelamos y cortamos las peras en cuadraditos, y las ponemos a fuego lento en una olla junto con la canela y la vainilla. Removemos de vez en cuando.
Ponemos las nueces de macadamia, los anacardos y los dátiles en un procesador de alimentos y batimos. Ese paso puede llevar unos cinco minutos, hasta que veamos que se forma una pasta bastante homogénea:
Cogemos un molde, extendiendo y moldeando la pasta de frutos secos por la base, asegurándonos de que no quede ningún hueco.
Reservamos en la nevera.
Cuando las peras se hayan pochado y estén blanditas, retiramos del fuego y batimos, formando una compota. Dejamos que enfríe.
Una vez que se haya enfriado el puré de pera (aproximadamente media hora), sacamos de la nevera las tartaletas, y las rellenamos.
No he añadido ningún edulcorante, si las peras están maduras, está más que dulce.
PS: ahí sigue la tartaleta en la nevera, no se si llevársela a mis compis de trabajo, de crossfit… a quién quiero engañar… caerá!
Permiso para linkear esta recetica este viernes en mi sección “Recetas ajenas”?
Besico!
Claro que sí, todo un honor!
Muchas gracias!
besicos
Otro recetón. Normalmente tengo en el congelador bolitas de: dátiles, frutos secos naturales y coco rallado. El próximo día usaré parte de la mezcla como base y ZAS! me marco una tartaleta “raw” de las tuyas.
Woooowww, pedazo de base!! Que ricaaaaa,