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Portada » Macarons de coco y lima {sin gluten, sin lactosa}

Macarons de coco y lima {sin gluten, sin lactosa}

marzo 10, 2015 by Vanessa Díez

macarons paleo de coco

Esta semana es muy especial para mi. El motivo: un viaje a Marruecos para realizar un curso de fotografía con Álvaro Sanz, que si tenéis la oportunidad y os gusta la fotografía, no dudéis en apuntaros en alguna ocasión a sus cursos.

Pensé mucho en apuntarme porque soy una persona introvertida hasta que cojo algo de confianza. ¿Irme de viaje con personas que no conozco de nada y convivir una semana?

¿Y por qué no? ¿Qué te da miedo?

La fotografía y viajar son mis dos grandes pasiones. No soy especialmente pesada sacando fotos cuando viajo, pero sí me gusta pararme a observar y disfrutar de la belleza de los detalles hasta encontrar la foto… Viajar personas que compartan ésto no siempre es fácil, y me pone bastante nerviosa que me lleven a ritmo militar.

Así que seguro entiendes porque me hace tanta ilusión este viaje, con personas que tienen algo tan grande en común como la fotografía.

Por cierto, si quieres seguir las aventuras de nuestro grupo, busca en Instagram, el hashtag #expedicionmorocco.

Y ahora vamos con esta deliciosa receta:

Ingredientes (6-8 macarons)

  • 2 tazas de coco rayado
  • 4 claras de huevo (*)
  • 3-4 cucharadas soperas de miel (al gusto)
  • Rayadura de la cáscara de 1 lima

(*) Con las yemas puedes preparar un rico Curd.

Preparación

  • Precalienta el horno a 175 ºC por arriba y por debajo.
  • Pon el coco rayado junto con la rayadura de lima en un bol grande.
  • Mezcla las claras con la miel y añádelo al bol con el coco rayado.
  • Remueve bien hasta que empape todo el coco.
  • Con ayuda de una cuchara forma bolitas de coco y colócalas sobre una bandeja de horno, cubierta previamente con papel vegetal.
  • Hornea durante 15-20 minutos, hasta que comiencen a dorarse (con cuidado de que no se quemen demasiado los filos del macaron).
  • Deja enfriar por completo antes de hincarles el diente 😉

macarons paleo lima

 

Espero que te guste la receta 😉

Filed Under: postres, Recetas Tagged With: postres, recetas paleo

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Comments

  1. fitsters says

    marzo 13, 2015 at 11:49 am

    a Marruecos a aprender técnicas de foto?!?!?! qué envidia! lo vas a pasar genial! además con la de colores llamativos (especias sobre todo!) que hay por cada rinconcito de ese país… te van a salir fotos preciosas!
    Un beso Vanessa! aprende mucho y llénate de inspiración para próximas paleorecetas!

    B.

    • Vanessa Díez says

      marzo 16, 2015 at 11:16 am

      Holaaaaaaaa,
      bueno, técnicas de fotografía no he aprendido muchas… pero me he reído muchísimo 🙂
      Un viajazo, muy recomendable.

      Muchas gracias, guapa!

  2. judit says

    marzo 19, 2015 at 10:32 pm

    Ya los he hecho. Igual que el gazpacho de fresas, las bolitas de lombarda y un montón de tus recetas, tan deliciosas como fáciles!! Me encantas!!

    • Vanessa Díez says

      marzo 20, 2015 at 12:12 pm

      Muchas gracias, Judit! 🙂 🙂 🙂
      Me alegro un montón!

      Un abrazote!

  3. Mariana says

    diciembre 15, 2015 at 7:27 pm

    Hola! Una pregunta, cual seria la porción?. Gracias 🙂

    • Vanessa Díez says

      diciembre 16, 2015 at 9:36 am

      Hola Mariana,
      salen unos 6-8 macarons, dependiendo del tamaño de los macarons 🙂

      Perdón, olvidé apuntarlo en la receta.

      Gracias!

Sobre mí

Comencé con la dieta paleo por salud al mismo tiempo que empezaba a estrenar crossfit, después de años de mala alimentación y sedentarismo. Adoro la comida de verdad, la que te hace feliz y no entiendo la vida sin el deporte. Leer más

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