14 Flexiones por una buena causa

Hace unos días me llegaba un reto de parte de Débora, autora del blog Yocomosapiens.

Este reto, ideado por David (aka Power Explosive) con la intención de promover el deporte en personas con discapacidad intelectual, además de recaudar fondos para la fundación ADEMO.

Un ejercicio muy sencillo: flexiones. Tienes que hacer una más que la persona que te ha nominado, grabarte en vídeo, hacer una donación y nominar a su vez a otras tres personas para que hagan una flexión más que tú. La cadena debe continuar hasta llegar a 20 flexiones.

A mi me han tocado 14 flexiones.

Aquí está el vídeo donde Power explosive lo explica:

Tengo que decir que me parece una iniciativa preciosa, por la causa que apoya y es fantástico todo el apoyo que ha tenido de parte de la comunidad bloguera/twittera.

Eso sí, no te vas a creer la cantidad de vídeos que he tenido que grabar entre mis compañeros de entrenamiento y yo:

• En la primera versión, con Elena  e Isa, grabamos un vídeo en el que aún no entiendo por qué sólo se cuentan 13 repeticiones
• Un segundo vídeo con Elena en el que nos cuenta 16 flexiones un cámara despistado y nosotras pensando en las nubes
• Un tercer vídeo estupendo,
• Mi móvil que se estampa contra el suelo, destrozándose una supuesta pantalla irrompible (¡oh, mundo cruel!)
• Y ya, para el último intento, no podía desaprovechar una ruta por la Pedriza en Madrid para grabarme haciendo flexiones con las montañas de fondo 🙂

Eso sí, publicaré los vídeos con mis compis en cuanto recupere mi móvil.

Ahh, y habiéndose ofrecido todos ellos voluntarios, tengo el gusto de decir:

• Hugo Povedano: @hugopovedano,
• Lucy Gold French @LucyGFrench  y
• Fran Poo ‏@Franacegroup 

os reto a 15 flexiones por una buena causa.

Aquí está mi vídeo:

Si quieres colaborar, aunque no hagas las flexiones, aquí tenéis los datos:

FUNDACIÓN ADEMO
HACIENDA DE PAVONES 328
28030 MADRID

CUENTA BANCARIA:
FUNDACIÓN ADEMO
ES27 2038 1813 99 6000351811

PAYPAL:
gerencia@fundacionademo.org

WEB:
http://www.ademo.org