Esta tarde debería haber estado en un curso, pero esta mañana me llegó un mensaje de anulación, por no tener suficientes asistentes. Y claro, ya no llevaba ropa para entrenar, aunque como me ha dicho una de mis compis de crossfit, si hay que entrenar en vaqueros, se entrena…
En vaqueros y descalza me ha parecido demasiado, diga lo que diga Erwan LeCorre.
¿Y qué he hecho? Ir a casa a preparar una recetica. Me lo he pensado mucho porque en Whole30, no recomiendan el paleo-izar recetas, y eso incluye los postres, pero tenía un kilo de peras a punto de echarse a perder, y eso es algo que no se puede consentir: tirar comida de verdad es un delito!
Ingredientes:
- 1 kg de peras (5 o 6 piezas).
- 1 taza de nueces de macadamia
- 1 taza de anacardos
- 3 dátiles naturales, previamente en agua.
- 1 cucharada de Ghee
- Canela al gusto, en mi caso, mucha
- 1 vaina de vainilla.
Preparación:
Pelamos y cortamos las peras en cuadraditos, y las ponemos a fuego lento en una olla junto con la canela y la vainilla. Removemos de vez en cuando.
Ponemos las nueces de macadamia, los anacardos y los dátiles en un procesador de alimentos y batimos. Ese paso puede llevar unos cinco minutos, hasta que veamos que se forma una pasta bastante homogénea:
Cogemos un molde, extendiendo y moldeando la pasta de frutos secos por la base, asegurándonos de que no quede ningún hueco.
Reservamos en la nevera.
Cuando las peras se hayan pochado y estén blanditas, retiramos del fuego y batimos, formando una compota. Dejamos que enfríe.
Una vez que se haya enfriado el puré de pera (aproximadamente media hora), sacamos de la nevera las tartaletas, y las rellenamos.
No he añadido ningún edulcorante, si las peras están maduras, está más que dulce.
PS: ahí sigue la tartaleta en la nevera, no se si llevársela a mis compis de trabajo, de crossfit… a quién quiero engañar… caerá!
Permiso para linkear esta recetica este viernes en mi sección “Recetas ajenas”?
Besico! 🙂
Claro que sí, todo un honor!
Muchas gracias!
besicos
😉
Otro recetón. Normalmente tengo en el congelador bolitas de: dátiles, frutos secos naturales y coco rallado. El próximo día usaré parte de la mezcla como base y ZAS! me marco una tartaleta “raw” de las tuyas.
Woooowww, pedazo de base!! Que ricaaaaa,