Entrenamiento

Reto crossfit: 150 wall balls

Cuando entrenas, poco a poco vas descubriendo quĆ© ejercicios que te gustan, y cuĆ”les odias a muerte. Algunos incluso desde el primer dĆ­a de entrenamiento. Entre mis favoritos sin duda: ketllebell swings, peso muerto yĀ Ā cargada… que fueron amores a primera vista. Otros a los que quiero un poco en la distancia, porque son ejercicios que […]