Entrenamiento

La importancia de la cintura escapular (II): Fuerza y movimiento

En el post anterior, explicaba lo importante que la cintura escapular y la articulaciĆ³n del hombro en nuestras vidas (saludar, andar, conducir, colgar ropa en el armarioā€¦) y lo frĆ”gil que puede llegar a ser, ya que este sobreuso y la debilidad en los mĆŗsculosĀ  que la estabilizan pueden provocar lesiones y casos extremos de […]