Dieta Paleo

Recetas de dieta paleo , vida slow y entrenamiento funcional

sardinas barbacoa
Dieta Paleo, Vida Paleo, Whole30

Súper alimentos: Sardinas

El verano es época de barbacoas. Si tenéis la gran suerte de tener una en vuestra propia casa, o que os inviten a alguna, uno de los alimentos que deberíais incluir son sin duda las sardinas. Lo sé, los sé, que si el olor que tienen, que si las raspas traicioneras… yo he usado esos […]

sonda nasogastrica
Dieta Paleo, Vida Paleo

Métodos aberrantes para adelgazar

Hace poco leía un tweet de @laurafval en el que alarmaba de un nuevo método para adelgazar: el régimen de la mochila o sonda. Esta técnica, usada en un principio para alimentar a pacientes en coma, algunos casos de anorexia y cánceres en el sistema digestivo, comenzó a aplicarse en medicina estética por el doctor

tallarines boloñesa
Carnes, Dieta Paleo, Recetas, Verduras, Whole30

Tallarines a la boloñesa

Voy a  empezar este post siendo sincera: siempre me ha gustado la pasta… la italiana, claro. Junto con el pan, uno de los pocos productos  hechos con cereales que más hecho de menos desde que comencé la dieta paleo. Pero a diferencia del primero, en el caso de la pasta, no hecho de menos el sabor

paleo cookies
Dieta Paleo, postres, Recetas

Cookies de chocolate y albaricoque

Hoy os traigo una receta  muy sencilla de galletas americanas (las famosas cookies). Y como siempre, las haremos sin gluten y sin lactosa, como buenamente indica la dieta paleo. Son ideales para prepararlas con la ayuda de tus niños, aunque eso sí,  te recomiendo que no  les des la espalda en ningún momento, o acabarán con la masa

paleo psoriasis
Dieta Paleo, Vida Paleo

Enfermedades autoinmunes y dieta paleo: psoriasis

La psoriasis es una enfermedad auto inmune que se caracteriza por una inflamación crónica de la piel, produciendo lesiones cutáneas. Al igual que ocurre con el síndrome de hashimoto (un tipo de hipotiroidismo), puede mejorar con un protocolo paleo para enfermedades auto inmunes. ¿Quién sufre normalmente esta enfermedad? Cualquier persona puede sufrir psoriasis, aunque ocurre con

Carnes, Dieta Paleo, Recetas, Whole30

Solomillo con salsa de cerezas

Hoy he leído en un periódico digital, que se ha retirado este anuncio de cerezas del valle del jerte, por sexista: Se me ocurren miles de maneras de promocionar las cerezas/picotas del jerte, tan bonicas tan rojas y tan deliciosas… sin necesidad de recurrir a estos tópicos. Supongo que como dicen “todo vale”  y provocar

go paleo
Dieta Paleo, Vida Paleo

¿La dieta paleo asusta?

Creo que asusto a mis amigos cuando les hablo de la dieta paleo.De forma inconsciente, claro, pero aunque me muestran interés, cuando les digo que prueben la dieta evolutiva durante un tiempo, que de verdad que merece la pena, me cambian de tema rápidamente. Así que he empezado a sospechar. Qué puedes esperar si le

paleo creme brulee
Dieta Paleo, postres, Recetas

Paleo Crème Brûlée

Que ilusión me hace poder  “paleolizar” una receta clásica. La verdad es que, después de un mes sin edulcorantes, he perdido bastante el gusto por lo dulce, pero hoy me he animado con la receta de un postre francés, pero cambiando el azúcar por miel. Así que si estáis haciendo el programa Whole30, no cumple las normas

Scroll al inicio