Recetas DELICIOSAS, Inspiración y Crossfit | Paleomoderna

Navigation
  • Comienza
    • ¿Qué es la dieta paleo?
    • ¿Qué es Whole30?
    • Biblioteca
    • Lista de la compra
  • Recetas paleo
  • Quiérete
  • Descubre
  • Mis Libros
    • Deliciosamente Raw
    • Dieta PaleoModerna
    • Batch Cooking
Portada » Bacalao al pimentón de la vera {paleo, whole30}

Bacalao al pimentón de la vera {paleo, whole30}

abril 28, 2015 by Vanessa Díez

bacalao paleo

Hoy quiero presentarte la receta más eterna del mundo.

“No me fastidies, Vanessa, con lo facilicas que son tus recetas, ¡no me vengas ahora con estas!”.

Que no, que no es eso. La receta no tiene dificultad ninguna, pero me ha costado tantísimo hacer las fotos del plato… que esta es la cuarta vez que repito  la receta. Había días que las fotos quedaron oscuras (perdón,sub-expuestas), otros movidas (trepidadas) o simplemente… poco apetitosas (antes me voy a un burger que comerme eso, por muy paleo que sea).

Prometo que ya casi dejé atrás mi búsqueda del perfeccionismo, pero la fotografía y la cocina son algo que me gusta tanto que no me importa pasar horas con los bodegones, y más desde que volví de fotografiar Marruecos.

Menos mal que la receta está deliciosa y  gracias a los experimentos fotográficos he podido llenar tuppers y tuppers de pescado que llevarme al trabajo. Además, es apta si estás siguiendo el programa whole30.

Ingredientes (2 personas)

  • 300-400 gr. de bacalao desalado listo para cocinar
  • 300 gr. tomates cherry.
  • 300 gr. pimiento verde 
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Pimentón dulce

Consejo: escoge una sarten no demasiado grande, lo suficiente para que quepa todo el bacalao, así te evitarás desperdiciar aceite.

Preparación

  • Embadurna los lomos de bacalao con pimentón por ambas caras.
  • Pon una sarten a fuego lento-medio, y vierte el aceite suficiente para cubrir el fondo (medio dedo  de aceite).
  • Pon los lomos de bacalao y deja que vayan cocinándose a fuego lento.
  • Mientras, corta los tomates cherry por la mitad y el pimiento en cuadraditos no muy grandes
  • Pasados unos 10 minutos, da la vuelta al bacalao y deja cocinar por el otro lado. Verás como va soltando su gelatina.
  • Una vez cocinado por las dos caras, saca el bacalao de la sarten.
  • Retira un momento la sarten del fuego, con una cuchara o espumadera, remueve con energía el aceite (cuidado que está caliente) para que se mezcle con la gelatina del bacalao y con el pimentón, como haríamos con el bacalao al pil pil.
  • Vuelve a colocar la sarten sobre el fuego y pon las verduras en ella y remueve con el aceite.
  • Tapa la sarten y deja que cuezan las verduras. Unos 20-25 minutos,  hasta que veas que están blanditas.
  • Añade de nuevo el bacalao a la sarten, caliéntalo unos minutos y listo para servir.

paleo whole30Espero que te guste lareceta 😉

 

Filed Under: Uncategorized

« Galletas de trigo sarraceno {sin gluten}
Bocaditos crudos de fresa {sin gluten, sin lactosa, sin huevo} »

Sobre mí

Comencé con la dieta paleo por salud al mismo tiempo que empezaba a estrenar crossfit, después de años de mala alimentación y sedentarismo. Adoro la comida de verdad, la que te hace feliz y no entiendo la vida sin el deporte. Leer más

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Twitter
  • YouTube

Mis recomendados de AMAZON

Tienda Amazon paleomoderna

Copyright © 2025 · Foodie Child Theme by Shay Bocks · Built on the Genesis Framework · Powered by WordPress

Gestionar consentimiento
Para ofrecer las mejores experiencias, utilizamos tecnologías como las cookies para almacenar y/o acceder a la información del dispositivo. El consentimiento de estas tecnologías nos permitirá procesar datos como el comportamiento de navegación o las identificaciones únicas en este sitio. No consentir o retirar el consentimiento, puede afectar negativamente a ciertas características y funciones.
Funcional Siempre activo
El almacenamiento o acceso técnico es estrictamente necesario para el propósito legítimo de permitir el uso de un servicio específico explícitamente solicitado por el abonado o usuario, o con el único propósito de llevar a cabo la transmisión de una comunicación a través de una red de comunicaciones electrónicas.
Preferencias
El almacenamiento o acceso técnico es necesario para la finalidad legítima de almacenar preferencias no solicitadas por el abonado o usuario.
Estadísticas
El almacenamiento o acceso técnico que es utilizado exclusivamente con fines estadísticos. El almacenamiento o acceso técnico que se utiliza exclusivamente con fines estadísticos anónimos. Sin un requerimiento, el cumplimiento voluntario por parte de tu proveedor de servicios de Internet, o los registros adicionales de un tercero, la información almacenada o recuperada sólo para este propósito no se puede utilizar para identificarte.
Marketing
El almacenamiento o acceso técnico es necesario para crear perfiles de usuario para enviar publicidad, o para rastrear al usuario en una web o en varias web con fines de marketing similares.
Administrar opciones Gestionar los servicios Gestionar {vendor_count} proveedores Leer más sobre estos propósitos
Ver preferencias
{title} {title} {title}